⚠️ 最近要去周边滑雪、登山的朋友们注意了！⚠️

加拿大公园局（Park Canada）昨天向阿省和BC省多个地区发布红色雪崩警告，影响范围包括Banff, Yoho 以及Kootenay国家公园。

在本周三、周四，这些高海拔地区发生雪崩的风险系数达到“4-High”，为最高级别！

公园局提醒大家，最近尽量避免前往以上地区滑雪，避免发生意外！

那么如果户外遭遇雪崩，该如何自救？

1. 跑向雪崩方向的侧面: 能跑多快就跑多快。如果雪崩在上坡发生，你得在它到达之前跑到侧面。

2. 扔掉重物: 扔掉背包、滑雪杆等其他重物，但不能扔救生设备，比如无线电接收器、探测仪和铲子。扔设备还能增加被发现的几率。

3. 抓住某物: 如果无法避开雪崩，就努力抱住大石块或结实的树木。即使你被冲走了，还是能减缓冲击速度，避免被埋住，就算被埋了也至少能减慢下沉。

4. “游泳”: 尽量游到表层，人体比雪密度大得多，所以在被冲下山坡时很容易埋到雪深处。你得用游泳的姿势划动双手双脚，努力不陷下去。如果你被埋住，脸朝上仰泳比较容易呼吸到氧气。

这些救生设备能增加生存几率

- 雪崩探测仪和接收器

- 小铲子: 用来挖雪，提供呼吸空间。

- 头盔: 很多人是因被雪冲击后头着地而丧生的。

- 滑雪气囊: 它能使你尽量停留在雪表面，防止你陷到深处。