冬季并不意味着要停止远足。实际上，雪和冰的世界有种特殊的魔力，这在夏天是无法体验到的。阿尔伯塔的冬天漫长而美丽，有很多值得探索的冬日美景，推荐12个最令人难忘的冬季徒步路线，选个晴朗的冬日，穿上雪鞋出发吧！相信你会爱上这里的冬日美景。

冬季徒步一定要准备好出行装备。衣服要注意分层穿着，以便根据温度随时调节。还要选择一双合适的鞋。有些步道只有薄雪覆盖，登山鞋是最好的选择。而有些地方则需要穿上雪鞋。

下面的每条路线都介绍了沿途美景、徒步距离、爬升高度、以及鞋类的推荐，请出行前做好准备，选择适合自己的徒步路线。

1. RAWSON LAKE

这是一条初级雪鞋徒步路线。部分跋涉过程中你可能会感到有些气喘吁吁。但是，请准备好，接下来令人叹为观止的美景会让你屏住呼吸。

前往Rawson Lake的步道非常简单。前15分钟道路平坦，沿着Upper Kananaskis Lake可以进行轻松的雪鞋行走，远处的群山景色壮观。

但是，一旦通过了Sarrail瀑布，轻松的路线就结束了。穿过云杉林到达湖边的路上有一段300米的连续爬升。当你发现地势变缓和时，就意味着离湖面不远了。可以找一个平坦的地方，边欣赏海拔3,715米的Sarrail山景，边享用午餐。只是不要冒险进入Rawson湖附近的雪崩地形。往返这路线既有趣又快速。

如何到达：

沿着40号高速公路向南行驶，进入Peter Lougheed省立公园。继续经过转弯处到达Smith Dorrien Trail，沿着Kananaskis Lakes Trail行驶，直行到达the Upper Kananaskis Lakes停车场。

步道入口：位于the Upper Kananaskis Lakes的日间停车区

距离（往返）：8 km

时间（往返）：3 – 5小时

爬升高度：305 米

2. TROLL FALLS

Troll Falls是一个短距离徒步路线，风景宜人。如果你想体验冰瀑后的超现实视视角，请带上一对冰鞋。

这里是人们一年四季的最爱，可以轻松登上冰雪覆盖的Troll Falls，在短短的时间内，就提供了令人惊讶的多种体验。 

该地区有很多步道，但到瀑布的路线也很容易找到。在宽阔的小径上徒步穿越茂密的常绿森林，到达美丽开阔的白杨林。然后沿着一条狭窄的小路沿着Marmot Creek的左岸蜿蜒曲折前行，那里仍然可见2013年洪水造成的残骸。最后到达小径尽头的蓝色U形瀑布。瀑布景观超凡脱俗，你甚至可以到瀑布后面戳一戳，只需确保使用冰刀进行即可。

如何到达：

沿40号高速公路向南行驶至Kananaskis Village岔路口，也Mt. Allan Drive。沿着道路行驶约一公里，经过第一个路口后右转进入Stoney Trail停车场。

步道入口：Stoney Trail停车场

距离（往返）：3.4公里

时间（往返）：1-2小时

爬升高度：60 米

3. PRAIRIE MOUNTAIN

一条对狗狗友好的徒步路线。你和你的狗狗将在Prairie Mountain山上体会令人心跳加速的远足，沿途将欣赏到令人难以置信的美景。

如果你想模仿健身房的攀爬者运动，那就去Prairie Mountain进行一次广受欢迎并且对狗友好的远足吧。 

徒步路线从一开始就陡峭上升，一直持续到树林尽头。之后一路缓慢上升，直到不断刮风的山顶。最重要的是，登顶过程你将收获一连串的快乐荷尔蒙，并将包括卡尔加里在内的广阔山脉和草原美景尽收眼底。 

这里绝对是你进行体能挑战的好地方。把这加入你的全年的徒步计划，为夏天徒步高峰好前期训练。不要忘了下降时需要穿上冰鞋。

如何到达：

从卡尔加里出发，沿着Cowboy Trail（22号公路）经过Bragg Creek，经过与66号公路的交叉路口。继续沿66号公路继续行驶，到达Elbow Falls停车场。

步道入口：Elbow Falls停车场对面的冬季大门附近

距离（往返）：7.6公里

时间（往返）：2.5 – 4小时

爬升高度：726 米

4. JOHNSTON CANYON

Johnston Canyon是欣赏冰瀑的最佳徒步路线。在步道的尽头，你可能会与数十名登山者相遇。

穿上一双冰爪，就可以开始你的Johnston Canyon冒险了。路线全程超过2.7公里，你将徒步穿越一个由冰冻的小溪和瀑布组成的世界。你可以通过悬臂栈道穿过壮观的峡谷，否则将无法进入。

到达Lower Falls时，记得一定要过桥，然后弯腰钻过隧道，不要错过和冰瀑近距离接触的机会。再回到小径上，向Upper Falls前进时将一路上升。沿途的峡谷风光非常出片。到达Upper Falls，你将惊叹于这一冰上奇观，并且可以在这里观看登冰者们如何挑战冰瀑。

如何到达：

沿Bow Valley Parkway向西，与横跨加拿大横贯公路的东部交汇处行驶17.5公里

步道入口：位于Bow Valley Parkway东侧停车区后部附近

距离（往返）：5.2公里

时间（往返）：2 – 2.5小时（包括the Upper Falls）

爬升高度：120 米

5. TUNNEL MOUNTAIN

这是一条出色的徒步路线，你将收获班夫TUNNEL MOUNTAIN山顶的壮丽景色。

如果你要去班夫旅行，必须将Tunnel Mountain远足列入必做事项。在几个小时内，你不仅可以进行中等程度的锻炼，还可以获绝佳的视野体验。

在几个小时坡度缓和的攀登过程中，你可以欣赏到班夫镇、Bow Valley（包括广阔的沼泽）、Mt. Norquay滑雪场的全景，还可以鸟瞰Fairmont Banff Springs Hotel酒店。环绕着峰顶的路线和Mt. Rundle壮丽山景将带给你震撼的视觉体验，五座雪山一览无余，尽情欣赏世界一流的美景。

如何到达：

沿Banff Avenue到Wolf Street，然后向东行驶直至路尽头。右转到Grizzly，然后立即左转到St. Julien Road。沿着道路行驶到Tunnel Mountain步道入口-在较低的停车区。

步道入口：从冬季开始，步道入口在较低停车区。

距离（往返）：4.8公里

时间（往返）：90分钟– 2小时

爬升高度：260 米

6. ELK ISLAND NATIONAL PARK

这是一个可以雪靴徒步一整天的地方，还有机会看到麋鹿，驼鹿、和野牛。

穿着雪靴探索Elk Island国家公园，你将发现一个冬日仙境。

这里有十条远足步道分布在80公里的范围内，到了冬天，就变成雪靴步道。大多数路线都是比较容易的环线，例如3.5公里的Simmons小径仅需1个小时，而16.5公里围绕Tawayik湖的完整环线则需要5个小时。

这里地貌多样，有许多草地，冰冻的湖泊和白杨，杨木和云杉混交林。

为了增加看到麋鹿，麋鹿或野牛的机会，请在游客中心（你可以在这里租到雪鞋），获取有关动物位置的最新信息。

如何到达：

从埃德蒙顿沿16号高速公路向东行驶约35分钟。注意指向北方的Elk Island National Park的正门的标志。

Trailhead：请向公园工作人员咨询有关徒步小径状况的建议。

距离（往返）：适路线而定

时间（回程）：1小时–一整天（取决于路线）

爬升高度：最小

7. SPRAY RIVER TRAIL

走出Banff Springs 酒店外，就走上了Spray River Trail。这是一条美丽的树木繁茂的小径，在那里沿路的河水奔流不息，透过树林还能看到 Mt. Rundle山景。

Spray River Trail距Fairmont Banff Springs Hotel酒店仅几步之遥，可穿雪靴轻松穿越。这个森林步道很漂亮，旁边是Spray河绿松石色的水域。偶尔还能透过树林看到Mt. Rundle山美景。

到达5.7公里处时，你可以选择继续走，进行一个超长远足，到达Goat Creek Trailhead。但是大多数人都会在这里返回。Spray River另一侧的返回路线是最好的选择。如果走这里请注意看瀑布上方，那里是攀冰者的乐园。

如何到达：

驶过Banff Springs Hotel，继续直行约100 m，到达标有Spray River Trai的停车场。

步道入口：Spray River停车场

距离（往返）：11.4 km（如果你到达桥再返回）

时间（回程）：3-4小时

爬升高度：65 米

8. BADLANDS INTERPRETIVE TRAIL, DRUMHELLER

在这里你可以选择休闲远足或长途旅行。无论哪种方式，你都会发现冬天的Badlands美丽的让人惊讶。

前往Drumheller的Royal Tyrrell 博物馆，进行简短、轻松和极其美丽的Badlands Interpretive Trail之旅。虽然这里几乎算不上是郊野，但你可以看到风蚀地貌，热情的徒步旅行者会想要更多。步道中有一条明显的支线，它连接到Drumheller River Parks System。你可以享受着荒野美景一路徒步到高速公路。到达那里后，你可以沿着风景优美的Red Deer河往回走，也可以沿着任何一个方向继续前行。

如何到达：

从Drumheller寻找指向Royal Tyrrell Museum的标志。沿838号高速公路，North Dinosaur Trail行驶约5公里

Trailhead：从Royal Tyrrell博物馆正门的另一端开始

距离（往返）：至少1 km

时间（往返）：30分钟

爬升高度：可忽略不计

9. GLENBOW RANCH

如果你有1个小时，或者最好是有一整天，就可以在Glenbow Ranch进行一系列平坦或丘陵徒步旅行。

历史悠久的Glenbow牧场有许多小径，从Cochrane的边缘一直延伸到卡尔加里的边缘。看一下游客中心的地图制定徒步计划。从平地到丘陵地带，从环道到往返的远足的步道，时间将是决定因素。地图在所有路口都很容易导航。步道也对狗友好。

如果你想近距离体验冰冻的Bow River，可以试试Glenbow小道和Bow River环线的组合。如果你想欣赏落基山的景色，那就前往Windmill Lookout。

如何到达：

从卡尔加里（沿1A号高速公路向南行驶到Glenbow Road。从高速公路上可以看到标牌。距Cochrane仅10分钟路程，距卡尔加里30分钟路程。

步道入口：从停车场驶入前往游客中心的标志和通道。

距离（往返）：高度可变

时间（往返）：1 – 5小时

爬升高度：取决于你走的路线

10 WASKASOO PARK, RED DEER

这里适合进行雪鞋徒步，你可以在树林中找到十分宁静的地方，根据你的体能水平有很多路线选择。

大约100公里的步道贯穿Waskasoo公园，主要沿着Red Deer河，大部分步道都远离城市。

有两个引人入胜的地方可以开始你的雪鞋徒步或远足。Kerry Wood Nature Center的5公里长的步道，是观赏鸟类和大自然的绝佳机会。或者是Red Deer旅游局，从办公室开始，沿着蜿蜒的山丘穿过树林小径，到达McKenzie Trail Recreation Area（以前是碎石坑的地点）。如果你还有足够的体力就继续前往Bower Ponds。在Maple Tree Baker补充点能量，然后再继续前行。

如何到达：

开车前往2号高速公路上的阿尔伯塔省Sports Hall of Fame旁边的Tourism Red Deer Centre，那一份Waskasoo Park的路线图。

步道入口：有多个入口，包括Kerry Woods Nature Centre，Balmoral Ponds和2号高速公路上的游客信息中心

距离（往返）：视路线而定

时间（往返）：尽可能多的时间

爬升增益：最小

11 MALIGNE CANYON

走进Maligne Canyon，你将身处冰洞，冰冻瀑布和巨大冰柱的终极冬季景观之中。

Maligne Canyon是贾斯珀国家公园最深的峡谷。如果穿上冰鞋，这里很容易到达并自己游览。但如果你跟团游览，将获得更加全面的收获和体验。把头探入一个洞穴，开始认真的洞穴探险之旅。在冰冻的瀑布后溜进去，凝视着幽灵般的冰层。观察冰柱的大小。在峡谷尽头的最大冰崩中寻找攀冰者。

最令人难忘的体验是，令人惊叹的冰瀑和令人难以置信的冰层之美。

如何到达：

从贾斯珀（Jasper）镇出发，沿16号高速公路向东到达Connaught Drive交叉路口以东1.8公里的Maligne Lake Road。在Maligne Lake Road，在第5座桥梁标志处左转，或继续行驶6.1公里，然后在第一座桥梁处左转到Maligne Canyon停车场。如果你参加团旅行，则会被带到起点。

徒步起点：大多数的冰道始于第5座桥。

距离（往返）：4 km

时间（往返）：1-3小时，具体取决于您是否游览

爬升高度：无

12 CHESTER LAKE (SNOWSHOES)

在万里无云的晴朗日子，阿尔伯塔省最棒的雪鞋远足活动之一就是Chester Lake。步道开始有一段上升，但很快就消失了。如果您选择去Elephant Rocks欣赏奇特美丽的巨石，请做好努力攀登的准备。

步道开始的200米与越野滑雪者共享，经过最初几公里的陡峭森林，到达大草地后坡度变缓。在通往Chester Lake的路上，坡度都很平缓。如果你有时间探索，可以沿着Chester Lake陡峭的步道到达Elephant Rocks，成堆的巨石散落在那里。

如何到达：

沿着Smith Dorrien Trail（742号高速公路）/ Spray Lakes Road行驶37公里，经过Canmore Nordic中心。从另一个方向出发，沿40号高速公路行驶至Smith Dorrien Trail，并沿其行驶23.3公里。高速公路的东侧有一个大型停车场。

步道入口：Chester Lake停车场

距离（往返）：10 km

时间（往返）：3 – 5小时

爬升高度：287 m

12条冬日徒步路线介绍完了，心动不如行动，准备好就出发吧！