根据卡尔加里咨询中心的数据，每年有五分之一的加拿大人患有抑郁症。按这个比例，卡城估计有265,000人患有抑郁症。

“这是一个非常重要的数字，这意味着我们每个人身边都有某人正在与抑郁症作斗争，” 咨询中心的首席执行官Robbie Babins-Wagner博士说。

虽然这些抑郁症的严重程度不等，但Babins-Wagner说，人们定期检查自己的心理健康状况很重要，这样他们才能获得支持。这就是为什么该中心正在参加其第15届年度全国抑郁症筛查日，并敦促卡尔加里人在www.areyoufeelingok.com 上在线完成简短的匿名自我评估。

各位小伙伴可以登陆上面的网站进行自我评估，网站还提供中文语言的选项，方便大家回答问题。

Babins-Wagner 说，在COVID-19大流行期间，心理健康问题加剧，越来越多的卡尔加里人寻求帮助。与大流行开始之前的2019年相比，咨询中心的服务请求增加了约40%，使其达到历史最高水平。虽然今年夏天阿省取消了几乎所有公共卫生限制后，这些数字有所下降，但由于 COVID-19 传播增加以及阿省医疗保健系统面临压力，对心理健康资源的需求再次增加。

“当我们处于第四波时，人们正在与心理健康作斗争。. . 我们从未见过像过去两年这样的数字。情况在7月和8月开始趋于稳定，我们认为这是因为人们在外出，并且对未来很乐观，但到了9月，数字又开始增长。”

当地商业团体正在参加今年的全国抑郁症筛查日，卡尔加里商会和阿省商业委员会本周都将举办活动。商业委员会正在与当地首席执行官举行小组讨论，讨论委员会发言人Scott Crockatt所说的领导者所见过的“最具挑战性的心理健康工作环境之一”。

“可以毫不夸张地说，雇主对工作场所心理健康的了解比以往任何时候都更加重要，并且正在制定计划来帮助陷入困境的员工。” Crockatt 说，雇主通常对待员工心理健康的方式在过去十年中发生了变化。他说，过去，企业领导人可能担心解决这个话题会导致员工休假，但这种想法已经发生了变化。

据报道，在大流行期间，年轻人的心理健康症状有所增加。卡尔加里大学8月发表的一项研究发现，全球四分之一的年轻人正经历临床抑郁症状升高，五分之一面临焦虑症状升高。

研究人员表示，大流行对青年心理健康的影响可能是持久的。“我认为对于大多数经历过心理健康症状升高的孩子来说，其中一些会得到解决。但会有一群孩子的情况并非如此，”该论文的主要作者、临床心理学家 Nicole Racine 博士在新闻发布会上说。“对他们来说，这场大流行可能是一种催化剂，让他们走上可能具有挑战性的轨迹。”

www.areyoufeelingok.com上的自我评估已经上线，可以登陆网站进行在线评估。完成10个问题的免费调查后，用户将收到适当的资源和建议的行动方案，其中可能包括家庭医生或咨询机构跟进。2020年，超过10,000人完成了调查。

大流行期间身体和心理健康同样重要，需要筛查的小伙伴可登陆上面网站进行自我评估，系统还会根据评估结果推荐专业人员提供支持和帮助。